7/30 40代で－7歳のボディラインを！ピラティス＆カラー
2011年06月17日
カテゴリ：セミナー情報・スケジュール
キャリアShuka共催 コラボ型セミナー
コラボ型セミナーとは？ ← セミナーを開催したいと思っている講師の方もどうぞご覧ください。
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40代で－7歳のボディラインを手にいれる！
明日から自宅でできるピラティス＆カラー活用術
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４０代に突入すると基礎代謝量の低下により、
生活習慣が変わってないのに太ったり、
食べる量は、以前と変わらないままなのに体重が増えたり、
しかも、お腹や下半身に脂肪がついて、いわゆる‘中年太り‘と言われる
体型になってきてると、不安に思っている方も多いと思います。
その不安な気持ちも、体に悪影響を及ぼしてしまいます。
だけど、ダイエットも続かないし、食べる量も呑む量も減らせないし・・・
という方にオススメです。
ピラティスの呼吸を用いて、体の風通しを良くし、
筋肉に刺激を与えて伸ばすことで、体型が変化します。
そして、五行の五色を体に吸収させて、内側からも引き締め
－７歳の体を手にいれましょう。
自宅でもオフィスでも簡単にすぐに使える、ピラティスのエクササイズとカラーの活用術を紹介します。
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セミナー内容
■□----------------------------------------------------------□■
なぜ、ピラティスなのか？
五行とカラーについて
１、ピラティスとは？
２、エクササイズの紹介
３、五行・五色・五臓について
４、ピラティスとカラーの活用術
■□----------------------------------------------------------□■
講師 稲垣 昌（いながき さかえ）
■□----------------------------------------------------------□■
心と体のリリースアドバイザー
ぴらてぃす すたじお 慎 Ｊｉｎ 代表
京都生まれ。フィットネスインストラクターとして、エアロビクスやステップ、青竹ビクスなどの指導キャリアを２０年。
ある時、ひどい腰痛になり、その後、リハビリの為にピラティスと出会う。
「こころに潤い、体にしなやかさを、人生に彩りを！」をモットーに、ピラティスとカラーセラピーを用いて、個々に最適な運動や生活習慣をアドバイスをする。
ぴらてぃす すたじお慎Ｊｉｎのテーマである、Ｒｅｌａｘ・Ｒｅｆｒｅｓｈ・Ｒｅｓｅｔを目的とし、リハビリやアンチエイジング、健康維持向上とアスリートと幅広く指導。
身体だけでなく心の健康向上を考え続ける行動派インストラクター。
セミナー受講は、事前予約・事前お振込をお願いしております。
① 下記申込フォームからお申込ください。
② 5日以内（開催日が迫っている場合は開催日前日15:00まで）に受講料をお振込ください。
③ ご入金確認後、「セミナー予約受付完了のお知らせ」をメールさせていただきます。
※お申込が開催日直前で、お振込ができない方は「当日現金払」となります。お申込はお早めにどうぞ。
【お振込口座】 恐れ入りますが、お振込手数料はご負担ください。
ジャパンネット銀行 本店営業部
普通預金 1050429 カ）シティライフニュー
※一部コンビニATMからは振込できない場合もありますのでご注意下さい。
※お振込名義はお申込時の個人名でお願い致します。
会社名など、違う名義でお振込となる場合はメールにてお知らせ下さい。
※ご入金後のキャンセル・ご返金はできませんのでご了承ください。
【お申し込みはコチラからどうぞ ※携帯で表示されない場合は下記携帯用からお申込みください】
【携帯からのお申込みはコチラ】
◆初めての方
◆2回目以降の方
※お申込いただきました情報は講師と共有させていただきます。
※定員に達しましたら受付を終了します。終了案内はこちらのブログに掲載します。
※お申込み後、お振込はお早めにお願いいたします。お振込をもって「予約完了」となります。
お振込順で定員を決定しますので、せっかくお申込みいただきましてもご参加いただけない場合がございます。
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40代で－7歳のボディラインを手にいれる！
明日から自宅でできるピラティス＆カラー活用術
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４０代に突入すると基礎代謝量の低下により、
生活習慣が変わってないのに太ったり、
食べる量は、以前と変わらないままなのに体重が増えたり、
しかも、お腹や下半身に脂肪がついて、いわゆる‘中年太り‘と言われる
体型になってきてると、不安に思っている方も多いと思います。
その不安な気持ちも、体に悪影響を及ぼしてしまいます。
だけど、ダイエットも続かないし、食べる量も呑む量も減らせないし・・・
という方にオススメです。
ピラティスの呼吸を用いて、体の風通しを良くし、
筋肉に刺激を与えて伸ばすことで、体型が変化します。
そして、五行の五色を体に吸収させて、内側からも引き締め
－７歳の体を手にいれましょう。
自宅でもオフィスでも簡単にすぐに使える、ピラティスのエクササイズとカラーの活用術を紹介します。
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セミナー内容
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なぜ、ピラティスなのか？
五行とカラーについて
１、ピラティスとは？
２、エクササイズの紹介
３、五行・五色・五臓について
４、ピラティスとカラーの活用術
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講師 稲垣 昌（いながき さかえ）
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心と体のリリースアドバイザー
ぴらてぃす すたじお 慎 Ｊｉｎ 代表
京都生まれ。フィットネスインストラクターとして、エアロビクスやステップ、青竹ビクスなどの指導キャリアを２０年。
ある時、ひどい腰痛になり、その後、リハビリの為にピラティスと出会う。
「こころに潤い、体にしなやかさを、人生に彩りを！」をモットーに、ピラティスとカラーセラピーを用いて、個々に最適な運動や生活習慣をアドバイスをする。
ぴらてぃす すたじお慎Ｊｉｎのテーマである、Ｒｅｌａｘ・Ｒｅｆｒｅｓｈ・Ｒｅｓｅｔを目的とし、リハビリやアンチエイジング、健康維持向上とアスリートと幅広く指導。
身体だけでなく心の健康向上を考え続ける行動派インストラクター。
日時 |
7月30日（土）10:30～12:00 |
参加費 | 有料会員・D☆P卒業生 2,520円 / 一般・無料メール会員 3,150円 / 当日現金払4,200円 |
定員 |
24名 （要予約） |
場所 | 総合生涯学習センター ５Ｆ 第3研修室 |
| 大阪市北区梅田1-2-2-500 大阪駅前第２ビル５Ｆ 地図はコチラ。 | |
| 地下鉄御堂筋線梅田駅・四つ橋線西梅田駅・谷町線東梅田駅・阪神梅田駅・阪急梅田駅・JR大阪駅・北新地駅 | |
受付締切 |
7月28日（木） 23:59迄 |
セミナー受講は、事前予約・事前お振込をお願いしております。
① 下記申込フォームからお申込ください。
② 5日以内（開催日が迫っている場合は開催日前日15:00まで）に受講料をお振込ください。
③ ご入金確認後、「セミナー予約受付完了のお知らせ」をメールさせていただきます。
※お申込が開催日直前で、お振込ができない方は「当日現金払」となります。お申込はお早めにどうぞ。
【お振込口座】 恐れ入りますが、お振込手数料はご負担ください。
ジャパンネット銀行 本店営業部
普通預金 1050429 カ）シティライフニュー
※一部コンビニATMからは振込できない場合もありますのでご注意下さい。
※お振込名義はお申込時の個人名でお願い致します。
会社名など、違う名義でお振込となる場合はメールにてお知らせ下さい。
※ご入金後のキャンセル・ご返金はできませんのでご了承ください。
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【携帯からのお申込みはコチラ】
◆初めての方
◆2回目以降の方
※お申込いただきました情報は講師と共有させていただきます。
※定員に達しましたら受付を終了します。終了案内はこちらのブログに掲載します。
※お申込み後、お振込はお早めにお願いいたします。お振込をもって「予約完了」となります。
お振込順で定員を決定しますので、せっかくお申込みいただきましてもご参加いただけない場合がございます。
